廣州德瑞康——肺功能咬嘴

肺功能儀過濾器的使用方法和測量效果，受試者用不銹鋼鼻夾夾住鼻子，先吸氣在呼氣，重復(fù)這個(gè)動作三到四次，然后用力吹氣，然后慢慢地呼氣，直至全部氣體呼完為止  

肺功能咬嘴

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對于肺功能的檢查可以去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過肺功能儀檢測包括用力肺活量FVC、慢肺活量SVC、肺活量VC、每分鐘通氣量MVV、靜息分鐘通氣量MV等相關(guān)功能共100多項(xiàng)參數(shù)。讓自身了解肺功能健康狀態(tài)，也能幫助醫(yī)生進(jìn)行合理的診療安

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鍛煉肺功能，就是通過各種運(yùn)動使肺活量增加，肺代償能力增強(qiáng)。運(yùn)動要因人而異，如果是肺功能正常的人可以通過慢跑，快走，游泳，機(jī)械健身等運(yùn)動增加肺活量。但如果是肺功能差的人不能慢跑或快走，可以進(jìn)行深呼吸鍛煉肺功能。深呼吸就是緩慢的吸氣，當(dāng)吸到不能吸了之后，再緩慢的吐氣將肺部的氣全部吐出，反復(fù)多次，每天少做30次，也可以進(jìn)行腹式呼吸的鍛煉讓腹肌參加呼吸運(yùn)動。

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肺功能儀過濾器的使用方法和測量效果，受試者用不銹鋼鼻夾夾住鼻子，先吸氣在呼氣，重復(fù)這個(gè)動作三到四次，然后用力吹氣，然后慢慢地呼氣，直至全部氣體呼完為止

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養(yǎng)肺、作用較好的食物為梨、荸薺、銀耳、百合、凈山藥、蓮子、茭白等?？人詴r(shí)常熬梨湯、煮梨水，梨肉色凈白、晶瑩，中醫(yī)認(rèn)為色白入肺，說明梨對肺有較好的濡潤作用。梨在未煮之前為涼性，具有較好的清熱和作用，鮮梨榨汁對剛感冒時(shí)引起的咽喉腫痛有較好的緩解作用，嗓子、氣道干時(shí)也可將梨榨汁或直接食用。

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除梨外，荸薺也具有較好的養(yǎng)肺、作用，針對陰虛肺燥引起的咳嗽，有較好的調(diào)理作用。另外，銀耳、百合、凈山藥、蓮子、茭白等食品可做成粥、湯或甜品，均有較好的養(yǎng)肺、作用。但是制作時(shí)味道應(yīng)清淡，如西芹百合不要做得過咸或加較多其它調(diào)料，會使作用、作用減輕。

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